Montag, 24. Februar 2014

Miranda Kerr


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"Victoria's Secret model, Miranda Kerr, revealed a diet secret to Women's Fitness.

"I adopt the 80/20 rule. 80% healthy and organic, 20% indulgent and that works for me and my body personally. I indulge occasionally and avoid counting calories."

Miranda continued, "Ideally when I can, I like to start my day with a fresh pressed green juice with kale, cucumber, spinach, parsley and lemon. Half an hour later I like to make a smoothie I will then have organic eggs or oatmeal for breakfast. That works for me and is a great way to get my body started for the day. I believe breakfast is one of the most important meals in the day."

So what is her weakness? Miranda likes to indulge on fatty French fries and rich dark chocolate."

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Quelle: http://theberry.com/2012/03/05/miranda-kerr-has-8020-diet-20-photos/

[Falls das ein Problem ist, dass ich das hierher kopiere, bitte erst anschreiben, dann versuche ich das Problem zu klären :) Danke]





Facts:
Voller Name: Miranda May Kerr
Herkunft: Australien
Geburtsdatum: 20.April 1983
Größe: 1,75
Gewicht: [laut healthyceleb.com] 54 Kilo
Maße: 81-61-86














Kommentare:

  1. Ich liebe Miranda Kerr Danke das du sie erwähnst :) *-* <3

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    1. Ich mag sie auch sehr gerne :) Sie ist wunderschön, wie ich finde <3

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  2. Guten Morgen ^^
    ich glaube ich hab noch garnicht auf deinen Kommentar geantwortet, schande über mich :/
    nun hole ich das nach ^^ erstmal danke ^^
    klar darfst du die hsgd vorstellen ^^
    man muss Obst und Gemüse nicht mit einberechnen, man soll mindestens 3 mal in der Woche 30 Minuten cardio machen
    lg mindis

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    1. Dankeschön <3
      Finde es echt eine gute Idee und die tolle Diät sollte verbreitet werden :D Viel gesünder als die Schokoladen- oder die Knastdiät, die man auf jeder 2. Seite findet xP
      alles Liebe <3

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  3. ich liiiiiiebe miranda kerr <3

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